手帳

  バレットジャーナル(Bullet Journal)とは、 箇条書きで書くノート   すでにフレームが作られた手帳と違い、 自分の好きなようにレイアウトが作れます。   ...

  バレットジャーナルは箇条書きに書いて、 記号で状況を記す。   バレットジャーナルのノートを開いて、まず書くのは何か。   まず最初に用意する項目は INDEX(目次 ...

  バレットジャーナルは、 やることを箇条書きにして、終わったら印をつける。   今回はその「印」のことについてです。   インスタグラムなどを見てると、様々な記号を目に ...

  最近流行っている手帳「バレッドジャーナル」 前から存在は知っていたけど、   「インスタの写真のようにオシャレに書ける気がしない」 「いちいちレイアウトを書くのがめんどくさそう ...

  100リスト、Wish listは大きな夢を書いたり、大きな目標、理想を書くこともあるが、 今回作るリストはその手前。   受験が終わったら 病気が治ったら 転職が成功したら ...

  ほぼ日weeksの使わないマンスリーページ。 ここに私はトラッカーを作っています。   今回は「貯金トラッカー」のお話。 今までならなんとなく消えてたお金が意識して貯めたらこん ...

  バレットジャーナルを作るにあたり、 実は何を書いていいのか悩むのが 「リスト」「ログ」「トラッカー」   この部分がバレットジャーナルの醍醐味。 自分で作る手帳だからこそ設置で ...

  バレットジャーナルをSNSや本で見ると、上手で綺麗なものばかり。 でも「最初からそんな上手くいくか？」   Youtubeではリアルな事情を公開している方もいるんです。 &nb ...

  今回はバレットジャーナルの中でもよく使われている 「Wish list」について。   私はバレットジャーナルを始める前から 「やりたいこと100のリスト」を作っています。 & ...

  バレットジャーナルでも多くの方が取り入れているのが 「Sleep log（スリープログ）」   睡眠の記録をつけること。 体調だけでなく集中力や、気持ちの面でも睡眠時間は大事。 ...