からだ

やることをリスト化

LIFE ノート・手帳

【ノート】ヘルスケアについて考えてみる。【リスト】

2020/4/13    , ,

  今までも「痩せたいとか、体をつくりたい」とか考えることはありましたし、 やることを決め、体重を計り記録したり、去年末にもノートの上で考えてみたり。   この時点では、続いてもい ...

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LIFE

漫画だから読みやすい。「自律神経の整え方」を読んでみた。

2019/2/17    ,

  体が良好ではない。不調が長い。これ一生もんかなぁ   どうすることも出来ない諦めと、環境から抜け出せない監獄感と「老い」で片付ける人生。 私だけじゃない、女の人はみんな、ストレ ...

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